Feliz dia das crianças!

Filha,

Que seja doce sua vida e abençoada!
Você é o maior tesouro que Deus me deu, por você eu faria tudo de novo!

Te amo! Feliz dia das crianças!  Feliz vida!...

mm

A arte de casar e se manter ...casados !

Esta mensagem falou muito ao meu coração, resolvi compartilhar neste cantinho para que outras pessoas sejam abençoadas, assim como eu fui...

A Arte de casar e se manter casado, Pr Ricardo Agreste

UFC - FAMILIA  ....

Obrigado Senhor !!!!

Agradeço a Deus a me dar a oportunidade de completar mais um ano de vida !!!

Senhor te agradeço por todas as bençãos e todos os livramentos que tem 

feito diariamente na minha vida, e da minha família !

Kefir

Comecei a cultivar o Kefir há dois meses. Estou amando os resultados.  Já faço yogurte natural e o grego e queijo cottage, ricota e cream cheese.

Tem experiência com kefir?...me conte... quero aprender muito mais receitas e modos diferentes de consumir ...

Meu pote de Kefir bem cuidado com uma toalhilha fofa bordada pela bisa ...

Acima Kefir fermentado por 24hs - cremosinho...

Acima Kefir yogurte temperado com canela

O amor da minha vida ;;;;

01/09/2015 ...

O amor da minha vida faz com que eu sinta o que nunca senti...não importa se ele me 

beijará na testa, na bochecha ou na boca, o beijo dele é sempre o certo.!

O amor da minha vida tem aquele abraço que me faz esquecer do mundo, aquele tipo de abraço único e ideal.

Conheci o amor da minha vida há exatos 24 anos ... há tempos parei de contar o tempo,  pois amor eterno é para todo o resto das nossas vidas !

Má,

Amo-te de todo o meu coração.!!!

Val

24.0.0

Missão dada é missão cumprida ! Vigilantes do Peso... o Retorno !

Primeira semana, retorno ao VP.

Uma semana recheada de desafios, só consegui me exercitar 2 vezes, uma aula de Jump e uma 

aula de Bike...  a alimentação ok, muita ansiedade, tanto cansaço,dores e medo de um péssimo resultado, devido o cansaço até o dormir não foi tão bom, mesmo assim eis o resultado:

-2,1k

Ganhei até estrelinha: BRAVO !

 Apesar de ser dia dos pais, com toda a tristeza que habitou meu coração consegui colocar a ultima reunião em pratica e não comi meus sentimentos, homenagem a meu pai: Saudades infinitas !!!

E hoje é quarta...pra mim o começo de mais uma semana, peso novo, vida nova, recomeço...

Que seja uma semana abençoada para todos...

Val

Recomeço

Deus me deu ânimo redobrado para novamente reinventar minha história, me larguei a alguns anos e cheguei a pesar 110k, em 2 anos cheguei aos 85k e com muita luta estava conseguindo manter e diminuir o peso, aos poucos cheguei aos 80k... com a ajuda do Vigilantes do Peso, e caminhadas matinais, exercícios e aplicativos feito em casa, pois não havia tempo para academia.

Ontem a decisão e voltei ao VP, pois sozinha não estava mais conseguindo controlar a ansiedade e estava descontando na comida todas minhas tristezas e faltas e voltei a engordar, mesmo tendo me exercitado em julho engordei 2k, isto me deixou muito mal pois já havia aprendido a comer, e a não descontar na comida os meus sentimentos ...

E pra minha surpresa a linda orientadora Lucia, começou a reunião falando justamente disto... "Não use a comida para aliviar seus sentimentos"... comecei a lembrar o que havia comido no dia anterior e o que havia acontecido pra que me levasse a fazer aquilo...me lembrei exatamente o que ocorreu... sim, eu comi por ansiedade de novo, voltei ao circulo vicioso. Hoje de manhã uma calça que ja seria perfeitamente não entrou...chorei, e foi a gota de agua que faltava pra retomar o controle da minha vida.

Terminando o novo livro do Sshinyashiki, que me ajudou a tomar a decisão certa.

Iniciei hoje com um lindo café da manhã, a reunião e se Deus quiser fecharei o dia com uma linda caminhada.

Primeiro café da manhã perfeito ! Mingau de aveia, melão e mamão...

 Material recebido da primeira semana, reaprendendo a comer...

Lúcia... "a OrientadoraMasterBlastermarvilhosa" ...

A nova lógica do Sucesso... vale cada centavo... mais uma vez o Roberto se supera !

Feliz recomeço pra mim !!!! 06/08/15 - primeiro dia do resto da minha vida !!!!

... O amor é um dom, não o desgaste em contendas.

E viva a vida !!!

Val

Eu acredito na Cruz. E Você, Acredita?

O cantor Leonardo Gonçalves foi escolhido para interpretar em português a canção-tema do filme “Você Acredita?” com estreia prevista para o dia 3 de setembro.

A música “We Believe” é interpretada originalmente pela banda Newsboys e foi nomeada Canção do Ano no K-Love Fan Awards.

O filme tem uma instigante história de 12 pessoas que têm suas vidas mudadas pela mensagem da cruz.

Mais sobre o filme: www.euacreditonacruz.com.br 

Suculentas

Minha nova paixão ...

Iniciando uma coleção de Suculentas ...

 

Quero chegar neste nivel ( Fotos Google)

Segredinhos para cuidar das suas suculentas...

O cuidado com as regas é o segredo para ter cactos e suculentas sempre bonitos e saudáveis. No verão, uma rega por semana é o suficiente. No inverno, regue no máximo uma a duas vezes ao mês. Molhe apenas a terra. Evite que a água caia sobre as folhinhas, pois elas podem apodrecer.

Cactos e suculentas precisam de sol e luz indireta. A maioria prefere sol direto, mas muitas preferem luz indireta, ou apenas algumas horas de exposição ao sol. Pesquise as espécies que você escolheu e ofereça o ambiente ideal.

As pedrinhas são essenciais para a beleza e de reter a umidade e prevenir  a compactação do solo.

Existem adubos e fertilizantes específicos para cactos e suculentas. Procure nos quiosques de plantas, supermercados e lojas de jardinagem. É só seguir as instruções da embalagem e as plantinhas vão amar!

Bodas de Ouro

Bodas de Ouro...50 Anos de casados !

Uma vida inteira  juntos ...

Parabéns tia Elza e Tio Jurandir ...

Quando Deus é o alicerce de uma união, 50 anos passam muito rápido...

Que sonho, viver em comunhão assim como vocês dois e meus avós...
Um exemplo a ser seguido.
Amo vocês !

Val

Transformando com Contact

Reforma do escritório da Igreja

Pena que só lembramos de tirar a foto do armário quando já estávamos terminado e só faltava ele pra encapar... ficou tudo muito  lindo, colorido, as crianças amaram !

Usei a mesma técnica da bucha com sabão, demorou um dia inteiro, mas valeu a pena, olha o resultado:

Bjos

Val

A Idade de ser Feliz...

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-los
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos

Uma só idade para a gente se encantar com a vida
e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo nem culpa de sentir prazer

Fase dourada em que a gente pode criar e recriar a vida
à nossa própria imagem e semelhança
e sorrir e cantar e brincar e dançar
e vestir-se com todas as cores
e entregar-se a todos os amores
experimentando a vida em todos os seus sabores
sem preconceito ou pudor

Tempo de entusiasmo e de coragem
em que todo desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda a disposição de tentar algo novo,
de novo e de novo, e quantas vezes for preciso

Essa idade, tão fugaz na vida da gente,
chama-se presente,
e tem apenas a duração do instante que passa ...
... doce pássaro do aqui e agora
que quando se dá por ele já partiu para nunca mais! "

Geraldo Eustáquio de Souza

Desconecte-se

É mesmo necessário estar conectada 24 hs ?

Não... absolutamente não é !

Eu lia muito mais, eu vivia muito mais, ainda não sou "a viciada do Smartphone", mas estava conversando com  minha avó, e ela me disse como é "desagradável hoje em dia conversar com uma pessoa que não olha pra gente"...é verdade, almoçar com algumas pessoas é absurdamente desagradável, algumas eu até evito, você falando e a pessoa digitando, ou lendo, perde-se a atenção ao outro, eu não gosto, por isto se alguém me chama para almoçar não levo o celular, já se estou sozinha  aproveito o restante do horário de almoço para colocar a leitura em dia.

Vivo conectada, no trabalho durante o dia inteiro, e quando tenho tempo lendo matérias,  e-books, e respondendo mensagens. Mas desligo totalmente o celular para dormir, o barulho de mensagem chegando me atrapalha, perco o sono... aos finais de semana evito ler as mensagens do trabalho,

Até a Biblia muitas pessoas nem carregam mais, eu não gosto da biblia no celular dá uma má impressão, pois quem olha você no celular no meio do Culto... não sabe que você está lendo a biblia, então ainda
prefiro andar com minha espada de papel.

E livros? como é chato não folear um livro.. até tentei, e já li alguns e-book ... mas não tem nada melhor que pegar nas mãos aquele seu livro preferido, sentar com um chá e folear ... os leitores de e-book ainda não me conquistaram, apesar de meus livros ocuparem um espaço importante eu ainda prefiro tê-los por perto.

E você, já tentou se desconectar ?... é um alivio, te garanto !

Val

Bomboniere com vidro reciclado...

 

Como um vidro de azeitonas vira uma Bomboniere?

Com um pingo de criatividade, cola quente, cabeça de boneca reciclada, 

cabelo de boneca reciclada ... tecidinhos e amor !

Até a próxima...

Val